爬山爬到一半登山杖缩回去，或者锁扣越拧越滑，多半是锁紧形式和长度没选对。登山杖是分段可调的辅助行走杆，靠锁紧机构固定长度，上坡下坡调的长度还不一样，先定锁紧形式，再定长度[1]。
外锁和内锁分什么场景
外锁是扳扣式，戴手套也能操作，泥沙里照样锁得住，坏了现场能修，是长线徒步的主流；内锁是旋转胀紧，收起来更顺滑轻便，但进沙容易打滑，沙漠和雨季要勤清理。下单问清锁紧形式和维修件：锁扣是耗材，问清有没有单独配，整杖换还是单换锁扣，价格差几倍。
长度和杖尖怎么定
长度看身高和平路姿势：杖尖着地、手握把手时肘部大约呈直角，这是起点；上坡调短一截，下坡放长一截，长下坡还可以用双杖分担膝盖。杖尖按路面配：泥土路用金属尖，石板路和公路加橡胶套，不然打滑还扰民。腕带先调：手从下往上穿，压腕带借力，不是攥着把手死捏。
下单清单：锁紧形式、调节长度段、杖尖类型、腕带、维修锁扣。到货全行程调两遍，锁紧后压一压不下滑再上山。
记住：场景定锁紧，身高定基准长度，杖尖按路面配。